راهنمای خرید محافظ دندان قروچه (نایت گارد)

محافظ دهان اهداف زیادی دارند و می توانند به درمان بیماری‌هایی از دندان قروچه تا آپنه خواب کمک کنند. آنها همچنین از دهان شما در برابر آسیب های ورزشی محافظت می کنند. محافظ های دهان ممکن است توسط یک دندانپزشک خریداری شده یا به صورت سفارشی ساخته شوند.

محافظ های دهان وسایلی هستند که دندان های شما را می پوشانند. دندانپزشکان به دلایل مختلفی آنها را توصیه می کنند و انواع مختلفی دارند. کودکان و بزرگسالان به طور یکسان می توانند از محافظ های دهان بهره مند شوند.

زمانی که در مورد محافظت از دندان‌ها صحبت می‌کنیم عمده افراد این تصور را دارند که منظور ما استفاده به موقع و منظم از مسواک و خمیردندان است. اما این تنها بخشی از ماجرا است. گاهی اوقات لازم است به سراغ محافظ دندان یا نایت گارد برویم. زمانی که متخصص دندان‌های شما را بررسی می‌کند، براساس وضعیت دندان‌ها تعیین می‌کند که آیا شما نیازی به نایت گارد دارید یا خیر. در این مطلب با ما همراه باشید تا در مورد این ابزار دندانپزشکی و لزوم استفاده از آن صحبت کنیم.

کاربرد محافظ دندان

همانگونه که متوجه شدید نایت گارد در واقع یک ابزار دندانپزشکی برای مراقبت از دندان‌ها در برابر فشار، شکستگی و تغییر رنگ است. علت اینکه گاهی اوقات لازم است از محافظ دندان استفاده کنیم به عوامل مختلفی بستگی دارد که در ادامه هر یک از این موارد را توضیح می‌دهیم:

• محافظ دندان قروچه

برخی از افراد عادت به دندان قروچه در زمان خواب دارند. این دندان قروچه فشار زیادی به دندان‌ها وارد کرده و باعث شکستگی آن‌ها و حتی پس روی لثه و تغییر موقعیت دندان‌ها می‌شود. در این زمان استفاده از محافظ دندان کمک می‌کند که این فشار به دندان‌ها وارد نشده و در واقع از سایش دندان‌ها جلوگیری می‌کند.

• کمک به بهبود تنفس

افرادی که دچار خروپف هستند می‌توانند به دندانپزشک مراجعه کنند تا در صورتی که تأیید کرد با استفاده از نایت گارد مشکل تنفسی از طریق باز شدن مسیر تنفسی حل می‌گردد، حتماً در اولین فرصت برای تهیه محافظ دندان اقدام کنید.

• محافظ دندان بعد از ارتودنسی

یکی دیگر از موارد لزوم استفاده از محافظ دندان زمانی است که شما ارتودنسی را انجام داده‌اید و الان درمان شما تمام شده است. اگر دندان‌ها را بلافاصله بعد از درمان به حال خود ر‌ها کنید، احتمال حرکت و جابه جا شدن آن‌ها بسیار زیاد خواهد بود. استفاده از محافظ دندان در زمان شب این امکان را فراهم می‌کند که دندان‌ها در جای خود تثبیت شوند و از حرکت دندان‌ها جلوگیری گردد.

• محافظ دندان برای سیگار

افرادی که سیگاری هستند دچار تغییر رنگ دندان‌ها می‌شوند. این تغییر رنگ به دلیل دود سیگار رخ می‌دهد. بنابراین دندان‌های افراد سیگاری به تدریج به رنگ کرمی مایل به قهوه‌ای تغییر پیدا خواهد کرد. این موضوع اصلاً خوشایند نیست به خصوص اینکه دود سیگار به مینای دندان و لثه‌ها نیز آسیب وارد می‌کند. بنابراین افراد سیگاری باید از محافظ دندان استفاده کنند.

• محافظ دندان بوکس

کسانی که ورزش بوکس را انجام می‌دهند حتماً باید از محافظ دندان استفاده کنند چون هر ضربه‌ای که به صورت آن‌ها وارد می‌شود می‌تواند به‌ شدت دندان‌ها و استخوان فک را تحت تأثیر قرار دهد. از آنجایی که ورزش بوکس با ضربات زیاد و ناگهانی همراه است، بنابراین استفاده کردن از محافظ دندان تضمین‌کننده سلامتی دندان‌های خود شما خواهد بود. کافی است که به متخصص مراجعه کنید تا قالب‌گیری از دندان‌های شما انجام گرفته و بتوانید از محافظ دندان بوکس استفاده کنید. این نوع محافظ با سایر محافظ‌های دندان متفاوت است چرا که جنس آن و ضخامت آن باید به گونه‌ای باشد که بتواند فشار زیاد ناشی از ضربه را تحمل کند.

مطالب بیشتر: ترمیم دندان شکسته

• محافظ دندان کودک

گاهی اوقات لازم است که کودکان نیز از محافظ دندان استفاده کنند. هدف از محافظ دندان کودک، حمایت از استخوان فک و دندان‌ها و جلوگیری از وارد شدن ضربه به آن‌ها و همچنین محافظت از بافت لثه است. در صورتی که کودک خود را به کلاس‌های ورزشی می‌فرستید قطعاً استفاده از محافظ دندان برای جلوگیری از شکستگی دندان بسیار مهم است. از طرف دیگر اگر کودک شما دندان قروچه می‌رود حتماً لازم است که شب‌ها از نایت گارد استفاده کنید تا دندان‌ها دچار مشکل فرسایش و شکستگی نشوند.

چگونه از محافظ دهان مراقبت کنم؟

محافظ های دهان باکتری‌ها را از دهان شما جمع آوری می‌کنند. قبل از گذاشتن محافظ دهان حتما دندان‌های خود را کاملا تمیز کنید. در اینجا چند نکته برای تمیز کردن محافظ دهان آورده شده است:

1. محافظ دهان خود را در معرض گرمای شدید مانند نور مستقیم خورشید یا آب داغ قرار ندهید. گرما می تواند باعث تاب برداشتن و تغییر شکل آن شود.
2. هنگامی که از آن استفاده نمی کنید یا هنگام سفر به ورزش و فعالیت، محافظ دهان خود را در یک محفظه پلاستیکی محکم و دارای تهویه قرار دهید.
3. محافظ دهان خود را با آب خنک بشویید و پس از هر بار استفاده از یک برس و آب صابون برای تمیز کردن آن استفاده کنید. بگذارید در هوا خشک شود.
4. محافظ دهان خود را دور از دسترس سگ ها و سایر حیوانات خانگی قرار دهید.

هر چند وقت یک بار باید از محافظ دهان استفاده کرد؟

بستگی به این دارد که چرا به محافظ دهان نیاز دارید. اگر برای محافظت از دندان‌های خود در طول ورزش های تماسی نیاز دارید، باید آن را در تمام تمرین ها و بازی‌ها بپوشید. با این حال، اگر برای درمان دندان قروچه، خروپف یا آپنه خواب به محافظ دهان نیاز دارید، احتمالاً باید هر شب هنگام خواب از آن استفاده کنید.

آیا استفاده از محافظ دهان عوارضی دارد؟

ممکن است کمی طول بکشد تا به محافظ دهان خود عادت کنید. اگر یکی را بخرید که کاملا مناسب نباشد، می تواند باعث درد در دندان ها، لثه یا فک شما شود.

به طور کلی، محافظ‌های دهانی که سفارشی ساخته می شوند، راحت تر از آن هایی هستند که در فروشگاه خریداری می شوند. مهم نیست که چه نوع محافظ دهانی دارید، دندانپزشک شما می تواند آن را بررسی کرده و تنظیمات لازم را انجام دهد.